Blijf sterk en vitaal met deze 10 weken training voor 60-75 jarigen. (ben je ouder of jonger en heb je ook interesse? de leeftijd is een richtlijn, maar niet fixed!)
- Begeleiding door een ervaren trainer
- Veilig en op jouw tempo
- Focus op kracht en balans
Start op maandag 1 september, van 14u tot 15u met een kort koffiemomentje nadien.
Eerste sessie = gratis lezing, dan 110€/reeks.
alle info via jan@beweegadviseur.be